本实用新型提供一种具有高低分区的颈椎枕，所述具有高低分区的颈椎枕包括枕头本体，所述枕头本体包括芯体，面料和填充物，所述枕头本体分为支撑区一，支撑区二，两个侧睡区和脑窝区，所述脑窝区设置在所述枕头本体的中间位置，所述支撑区一、支撑区二设置在所述脑窝区的上下两侧，所述两个侧睡区设置在所述脑窝区的左右两侧，所述支撑区一、支撑区二、两个侧睡区的高度高于所述脑窝区，所述支撑区一与支撑区二的高度不同。采用本实用新型提供的具有高低分区的颈椎枕通过分区的设计，将不同区域设置为不同高度，能够更加贴合人体曲线，提高睡眠质量。