本实用新型属于电池技术领域，尤其涉及一种安全胶囊，包括缓冲胶囊、热收缩胶囊、尖刺件和安全添加剂，所述热收缩胶囊内置于所述缓冲胶囊中，所述尖刺件和所述安全添加剂设置于所述热收缩胶囊中，所述缓冲胶囊设置有若干孔洞。另外，本实用新型还提供一种含有该安全胶囊的锂离子电池。相比于现有技术，本实用新型有效阻止了电池发生热失控，保证了电池的安全性能。而且本实用新型的安全添加剂在未达到热收缩胶囊的动作温度时是密封在热收缩胶囊内的，其不会与和电极发生副反应，也不会增加电解液的粘性，不会对电池的倍率性和低温性能造成影响。