本发明涉及农药领域，尤其涉及一种草铵膦的合成方法。草铵膦的合成方法包括如下步骤：将海因类衍生物、挥发性碱和催化剂的混合水溶液于1.0MPa‑2.5MPa下反应，反应结束后，经后处理得草铵膦；其中，所述催化剂为胍类化合物。本发明提供的草铵膦的合成方法跳出了现有技术中针对草铵膦与无机盐进行分离的思路，创造性地采用挥发性碱与催化剂（胍类化合物）相互配合，在特定的1.0MPa‑2.5MPa下水解海因类衍生物，使得海因类化合物水解彻底，提高草铵膦的产率，同时缩短反应时间，且反应结束后无需酸碱中和，不产生无机盐，从根本上杜绝制备草铵膦的过程中无机盐的产生；不产生三废、草铵膦收率高，且易于工业化推广。