本发明涉及一种吸波材料，包括至少一个材料片层，每个所述材料片层包括三层基板，所述基板由上而下分别为第一基板、第二基板和第三基板，每层基板包括至少一个基板单元，每个基板单元的上表面附着有金属微结构；第一基板的基板单元尺寸和金属微结构的尺寸自第一基板的一边至相对的另外一边逐渐变小，人造微结构为空心环形结构；第二基板的基板单元的上表面附着的金属微结构为开口环形结构且开口环的两端分别向内旋绕形成两个互不相交的螺旋结构；第三基板的基板单元的上表面附着的金属微结构与第二基板的基板单元上附着的金属微结构互补。具有上述结构的吸波材料在低频段具有较好的吸波性能。