本发明公开一种双墩身施工塔吊及高架桥施工方法，包括相对设置的两个墩身和位于墩身之间的塔吊本体，所述塔吊本体通过主支撑连接块、辅支撑连接块通过连接杆连接主支撑连接预埋块、辅支撑连接预埋块，下一工位的墩身上的油缸连接预埋块通过伸缩油缸连接塔吊本体的油缸连接板，导轨连接预埋块之间连接有轨道架，所述轨道架上铺设有轨道，所述轨道延伸至下一工位上的轨道架，两个墩身之间的轨道底部设有垫块，所述塔吊本体底部设有与轨道配合的滑轮。本发明通过通过在相邻的工位之间铺设轨道，使得塔吊仅需要安装一次，即可实现所有墩身的承台和桥面的吊装工序。