本发明涉及能源管理领域，提供了一种智能中控电源系统的节能控制电路及节能控制方法，包括DC‑DC降压电路、MCU电路，DC‑DC降压电路连接外部可更换大电量电池并为MCU电路供电；还包括单节锂电池和节能管理电路；MCU电路根据所述单节锂电池的电量，在单节锂电池电量不小于第一阈值时，控制节能管理电路关闭所述中控电源系统除中MCU电路之外的其他电路；反之，则打开所述中控电源系统的全部电路，并由DC‑DC降压电路为单节锂电池充电。本发明增加一块单节锂电池和根据单节锂电池的电量控制DC‑DC降压电路打开或者关闭的节能管理电路，由此实现使DC‑DC降压电路始终能够避开小电流、低效率的工作模式，而工作在大电流、高效率模式，实现有效的节能控制。