本发明公开了一种钨基类样品的消解和沉降分离方法以及检测方法。所述钨基类样品的消解和沉降分离方法包括以下步骤：取钨基类样品于容器中，向容器中加入水和硝酸，将容器密闭，通过阶梯式升温方式对样品进行微波消解和沉降分离，在溶液温度下降至水的沸点附近后再重启微波洗涤沉淀，从而得到检测所用的样品溶液和钨酸沉淀。本发明的钨基类样品的检测方法包括利用电感耦合等离子体质谱法、电感耦合等离子体原子发射光谱法、火焰原子吸收光谱法、石墨炉原子吸收光谱法、分光光度法等分析方法中的至少一种对已经消解的样品溶液进行分析，得到钨基类样品中的元素含量。