本实用新型涉及光缆技术领域，特别涉及一种易剥离自承式架空中继光缆，包括易剥离光纤子单元、阻水纱、阻水带、缓冲层、加强元件、增强杆和外护套，所述易剥离光纤子单元包括套管和着色光纤，所述套管采用热塑性聚氨酯弹性体橡胶制成；所述阻水纱设置于各易剥离光纤子单元之间；所述阻水带包覆于易剥离光纤子单元外，所述缓冲层位于阻水带和加强元件之间，若干所述增强杆均匀嵌于外护套内。本实用新型的着色光纤与套管之间无油膏填充，对环境友好，易于剥离，施工便捷高效；只在最外层设置外护套，减少了聚乙烯的用量；加强元件和加强杆能够提高光缆的抗侧压性能；阻水纱和阻水带可以实现全截面纵向阻水；缓冲层可以有效地保护内部套管。