本实用新型公开了一种保温结构断热桥连接件和保温结构，包括：连接杆，连接杆为传热系数≤0.9W/m·K的外螺纹杆，第一限位结构、第二限位结构、第三限位结构，第一限位结构、第二限位结构和第三限位结构能够通过内螺纹套设在连接杆上，并在第一限位结构与第二限位结构之间形成第一限制槽，第二限位结构与第三限位结构之间形成第二限制槽，该保温结构断热桥连接件结构简单，使用方便，同时达到限位和拉结作用，减少穿透保温的连接构件，使混凝土浇筑更流畅。