本实用新型涉及一种梯子用踏板以及采用梯子用踏板的人字梯，包括踏板本体、踏板本体包括踩踏面板、外支撑板和内支撑板，外支撑板、内支撑板相互平行并倾斜设置在踩踏面板下方，外支撑板、内支撑板和踩踏面板一体成型，内支撑板与踩踏面板连接点至外支撑板与踩踏面板连接点之间的距离小于踩踏面板宽度，踩踏面板外端设有向下弯曲的外收口翻边，外收口翻边与外支撑板之间的距离形成踩踏面板的外延伸部，踩踏面板内端设有向下弯曲的内收口翻边，收口翻边与内支撑板之间的距离形成踩踏面板的内延伸部，外延伸部的长度小于内延伸部的长度。经过测试踏板可以承受50000次疲劳测试和符合标准的压力测试，踏板性能优良。