本发明公开了一种电机过热保护方法，电机以客户给予指定参数P运行，在运行中检测电机的实时温度R；比较实时温度R与若干个设定温度的大小以使电机根据比较结果作出以初始限流值I0的状态正常运行或者降低限流值运行或者停机的决定，若干个设定温度包括过温保护点温度Rm、停机保护点温度Rmax和恢复运行点温度Rmin，Rmin＜Rm＜Rmax，当实时温度R符合条件：Rm＜R＜Rmax时进入过温保护模式，过温保护模式下电机降低限流值运行，限流值I随实时温度R的升高而降低，避免电机达到保护点时电机直接停止运行，使得电机在过温保护模式下能够保持工作，使电机可适用于多种使用场景，尤其是需要电机持续运转的场合，提高电机使用的灵活性、便于实现不同场合的使用。