本发明属于食品及化妆品原料制备技术领域，公开了一种抗氧化修复灵芝提取物及其制备方法。所述制备方法为：取粉碎后的灵芝子实体与纯水混合后加热动态提取，得到粗提液；将所得粗提液静置，自然沉降，取上清液用筛网过滤，收集粗滤液；将所得粗滤液使用蝶式离心机进行二次除杂，获得滤液；再采用孔径为400～1200nm的微滤膜精滤，收集透过液；最后经浓缩，干燥，得到抗氧化修复灵芝提取物。本发明的制备方法操作简单，成本低廉，具有规模化优势。制成品可控性和稳定性强，可为食品、保健食品以及化妆品行业提供应用广、功效好的灵芝提取物。