本发明涉及家具结构领域，特别涉及一种办公桌，包括：底板，设有限位板；侧板，包括两组，两组所述侧板分别连接所述底板两侧；横梁，两端分别与两个所述侧板连接；连接件，设置在所述横梁端部与所述侧板之间；台面，底部连接所述横梁和所述底板；侧支撑件，包括两组，两组所述侧支撑件固定在两个所述侧板外侧；侧柜，卡接在所述限位板与所述侧板之间。本发明还公开一种办公桌的组装方法。本发明的办公桌通过利用底板与横梁安装台面，同时利用侧支撑件限制侧板的自由度，可保证支撑结构的稳定性。各个结构的配合连接方便了办公桌整体的拆装，保证了办公桌的拆装效率，大大减小了办公桌的运输空间。