本发明属于图像处理技术领域，公开了一种自动转换视频分辨率的方法和装置，该方法包括：检测是否有未转换的第一视频文件；如果检测到有未转换的第一视频文件，获取该第一视频文件至本地；按预设规则将该第一视频文件转换为多个不同分辨率的第二视频文件，并将该第二视频文件保存在本地；将该多个不同分辨率的第二视频文件上传至第一服务端中保存，并更新该第一视频文件的转换状态；在该第二视频文件全部上传完成后，删除在本地的至少包括该第一视频文件和第二视频文件的临时文件。本发明解决了目前在后台对源视频进行上传和分辨率转换公前端使用时处理效率不高的问题。