本发明提供一种具有减振功能的无负压供水方法，包括：101）变频水泵正常运行时，市政来水流体经变频单元流入水泵出水总管；103）流入第一分流管体中，流速逐渐增加；同时，第一分流板抵消振动；105）两股流体进入到第一缓冲管体，吸收振动；107）进入供水管，流体流速增加；109）流入用户管网；201）变频水泵突然停机时，用户管网的水倒流流入供水管；203）倒流流体进入第一缓冲管体，流速减小；205）进入第一分流管体，流速逐渐减小；同时，第一分流板抵消振动；207）流入水泵出水总管中，无法流入变频单元。本发明提供的一种具有减振功能的无负压供水方法，减小系统的振动和噪声，保证二次供水设备的稳定运行。