本发明提供了一种双向DC‑DC变换器及包括其的不间断电源，其包括：在正、负直流母线之间依次连接的具有第一反向并联二极管的第一开关晶体管、具有第二反向并联二极管的第二开关晶体管以及具有第三反向并联二极管的第三开关晶体管，第二开关晶体管与第一和第三开关晶体管分别相连接形成第一节点和第二节点；开关晶体管组件，其包括串联的多个开关晶体管，且与第二开关晶体管并联连接；连接在第一节点和可充电电池的正极之间的第一电感和/或连接在第二节点和可充电电池的负极之间的第二电感；以及控制装置，其用于在改变第二开关晶体管的开关状态的过程中，控制开关晶体管组件处于导通状态。本发明的双向DC‑DC变换器具有较低的开关损耗。