本实用新型公开一种新型双饮口杯盖，包括杯盖座、活动盖板及吸水组件，杯盖座包括环形侧板及顶板，顶板与环形侧板的顶部一体成型，杯盖座的下端内侧具有第一内丝扣。杯盖座顶部一侧具有容置腔，吸水组件设在容置腔内，通过固定套与杯盖座转动相连。活动盖板位于固定套靠近杯盖座边缘的一侧，其一端与固定套转动相连，另一端与杯盖座卡接。杯盖座顶部另一侧具有出水口，杯盖座上设有可封闭出水口的旋拧盖体。本实用新型还公开一种运动水杯，包括主杯体以及上述双饮口杯盖，主杯体下方依次设有第一附加杯体和第二附加杯体。本实用新型配有旋拧盖体，密封性及可靠性大幅提高，结构简便，附加杯体便于附件及冲调饮品携带与存放，实用性强。