本实用新型公开了一种可伸缩的筋膜枪组件，包括按摩支架，所述按摩支架的外表面固定设有按摩支架固定件，所述按摩支架固定件的外表面固定卡合有筋膜枪固定架，所述筋膜枪固定架的内部固定卡合有筋膜枪，所述按摩支架的两端均固定设有按摩伸缩杆，两个所述按摩伸缩杆的另一端内部开设有弹簧腔，所述弹簧腔的内部设有卡合弹簧，所述卡合弹簧的一端固定设有卡合柱，所述按摩伸缩杆的外表面滑动连接有把手伸缩筒。通过在按摩组件装配上筋膜枪，可以自己使用筋膜枪按摩腰背肌肉，增加了筋膜枪按摩位置，该设计的按摩组件给筋膜枪的使用增加了新的使用场景，在自己独立按摩时，可以轻松自在的按摩腰背，缓解酸痛，提高了筋膜枪的可操作性。