本实用新型公开了一种可自由更换长短袖的T恤，包括衣襟、设置在衣襟上的领口和设置在衣襟两侧的短袖，短袖的一端通过第一拉链组件连接有连接袖，连接袖的一端固定连接有袖头，袖头的外表面固定连接有第一魔术公贴，本实用新型涉及服装面料技术领域。该可自由更换长短袖的T恤，拉开第一拉链组件，从而将连接袖脱离短袖，从而使T桖的袖子变短，同理，通过第一拉链组件可以将连接袖与短袖连接，从而使T桖可以变化长短袖，从而满足使用者在温度不同时的使用，将连接袖拆卸无处存放时，将袖头上的第一魔术公贴与第一魔术母贴连接，将第二魔术公贴与第二魔术母贴连接，从而使T桖不需要拆卸连接袖也可变成短袖，从而增加T桖的适用性。