本发明提供一种基于无线传感器网络数据收集方法，包括如下步骤：启动阶段：获取所述网络节点信息，创建源节点分布表，维持所述无线传感器网络的时间同步，所述节点包括主汇聚节点、从汇聚节点和源节点，对所述节点分簇，其中每一簇包括一主汇聚节点或一从汇聚节点，每一簇分配一个独立信道用于数据收集，每一个节点分配一个相位ID；数据收集阶段：所述主汇聚节点在同步控制时段发起相长干涉的网络洪泛，广播同步控制，所述从汇聚节点和源节点参与洪泛，在同步控制消息接收完成后，所述源节点根据接收到的同步控制消息调整数据收集阶段的信道、data‑phase，所述从汇聚节点和源节点判断网络中是否存在newlost节点。同时还提供一种基于相长性干涉多簇收集数据的无线传感器网络。