本实用新型公开了一种减压排汗休闲运动袜，属于运动袜技术领域，包括运动袜本体，所述运动袜本体的上端侧边设置有袜背吸湿弹性组件，所述运动袜本体的下端侧边设置有袜底吸汗组件；所述袜底吸汗组件包括吸汗层、内表层和防漏层，本实用新型通过设置了袜底吸汗组件，该组件可以对脚底产生的汗液进行吸收储存，避免汗液将运动袜本体浸湿，通过设置了活性炭层，可以出去汗液中的异味，本实用新型通过设置了袜背吸湿弹性组件，该组件主要采用天然纤维，经过后整理工艺，可以提高产品抑菌性能，通过在脚背部采用吸湿抗菌纤维，编织形成网状织物区，从而满足穿着的减压舒适性和透气排汗性要求。