本发明公开了一种具有折叠机构的跑板组件及跑步机，它包括可转动连接在一起的第一跑板和第二跑板，第一跑板与第二跑板之间有起缓冲和降噪作用的柔性条；柔性条沿第一跑板和第二跑板宽度方向延伸；柔性条的两端面与第一跑板和第二跑板的结合处的两侧面平齐；柔性条固定在第一跑板与第二跑板结合处的第一跑板端面；柔性条的顶面与呈平铺状态的第一跑板的顶面和第二跑板的顶面平齐；柔性条的上部横截面形状为上大下小的喇叭形，第一跑板的端面的第一斜边为与喇叭形的第三斜边相配的斜边，第二跑板的端面的第二斜边为与喇叭形的第四斜边相配的斜边。该跑步机既具舒适感，消除了噪音，又省材料成本和人工装配成本。