本发明公开了一种升降工作台：包括上平台、下平台，所述上平台和下平台之间设有至少一组升降臂，其中升降臂的上端包括一与升降臂联动的滑动件，在上平台相对于下平台位移的过程中，滑动件在水平方向同时移动，上平台的底部转动连接一锁定板，锁定板的长度方向与滑动件的滑动方向一致；锁定板沿其长度方向依次设有多个用于与滑动件卡接的锁扣，升降工作台还包括把手，把手与锁定板连接用于控制锁定板转动，使锁定板处于锁定状态或解锁状态，实现上平台高度调节及锁定。该升降工作台制造成本低，在完全折叠后，上平台与下平台之间不存在弹性的活动间隙，且能保持上平台与下平台之间紧密锁定。