本发明公开一种VR视频慢直播的交互方法及系统，该方法包括：获取VR视频慢直播流，预处理后进行视频直播；接收用户在视频直播过程中通过VR交互设备发出的交互请求并应答；该步骤具体包括：用户在视频直播过程中通过VR交互设备发出放大特定区域请求；获取该特定区域的信息并进行融合解码后，基于该特定区域的视角中心进行放大式的渲染显示。针对慢直播这种新的直播形态，本发明通过VR视频的方式，让观众感受到360度全方位的业务场景，并针对长时间观看的兴趣淡化，引入互动手段，观众可选择自己感兴趣的视角区域，进行放大，观看超高清的画面细节，放大倍数可调节，信息量大、交互感强、显示效果优，显著提升用户体验，增进用户观看的使用粘度。