本实用新型涉及板式热交换器活动板支撑结构及板式热交换器。包括螺纹支撑块、螺纹支座、螺纹丝杠、全螺纹螺柱、螺母组成，所述螺纹支座置于螺纹支撑块下方，螺纹丝杠向下穿过螺纹支撑块后与螺纹支座连接，所述螺纹丝杠与螺纹支撑块和螺纹支座螺纹连接，所述全螺纹螺柱从侧面穿过螺纹支撑块，在螺纹支撑块两侧的全螺纹螺柱上螺纹连接有螺母。及包括上述支撑结构的板式热交换器。本申请支撑结构通过增加设备支撑点，减少板式热交换器活动板在运行中的震动，提高设备安全性。对于大型板式热交换器，通过支撑活动板，达到用活动板支撑上横梁效果，能有效减少上横梁挠度，进而提高设备承压能力。