本实用新型提供一种按摩椅支架及按摩椅，该按摩椅支架包括：底座，背导轨，背导轨位姿调整机构，所述底座与所述背导轨通过所述背导轨位姿调整机构连接，所述背导轨位姿调整机构，包括：蜗轮蜗杆电机，所述蜗轮蜗杆电机的蜗杆的另一端铰接于第一连接杆；所述第一连接杆的两端分别固定连接于第二连接杆、第三连接杆；所述背导轨的底后部两侧分别铰接有第四连接杆的一端、第五连接杆的一端；所述第四连接杆的另一端与所述底座铰接，所述第五连接杆的另一端与所述底座铰接。本实用新型利用三角形的稳定性，来稳定的调整背导轨的位姿，与现有技术中仅通过在单一支架和滑轨结合位移的方案相比，能够实现按摩椅的位姿调整稳定，给用户以更好的体验。