本实用新型公开了一种跳绳手柄，包括手柄本体，手柄本体的上端活动安装有连接头，连接头上设置有一个封闭的通孔和一个具有开口的圆孔，使用者在操作时，先把绳穿过封闭的通孔，拉伸至合适的位置，再把绳通过开口拉进圆孔内，形成180°的折弯，通孔的圆心和圆孔的圆心连线与圆孔的开口方向形成45°～90°的夹角，有效地解决了用户在跳绳的过程中，绳从圆孔的开口处松脱的问题，提高了运动的安装性。