本申请涉及一种带握姿检测的体脂称，包括体脂称本体和感应器，所述体脂称本体上设有手柄和控制器，所述手柄侧壁上设有电极片，所述感应器设置在所述手柄内并与所述控制器电连接的感应器，所述感应器用于感应手部是否与电极片接触。用户在使用体脂称时，将手放置在电极片上并握持手柄，用户的手部与电极片接触，所述感应器能检测到手部与电极片接触；当感应器检测到手部与电极片接触时，所述体脂称进行称重，有利于保证称量准确性。