本发明公开一种防止T区两端差动保护误动的方法，步骤是：首先判断隔离开关位置，当隔离开关在分位时，利用三端CT电流计算三端差动电流，然后将三端差动电流和启动门槛进行比较。如果三端差动电流大于启动门槛，则开放两端差动保护；如果三端差动电流小于等于启动门槛，则闭锁两端差动保护。本发明同时公开相应的保护装置。本方案可以防止隔刀开入异常造成区外故障时两端差动保护误动，简单可靠且工程易实现。