本实用新型公开了一种多功能握拉组合训练器，具体涉及握拉组合训练器技术领域，包括安装板，所述安装板底部均匀设置有多个螺栓，多个所述螺栓一端均贯穿安装板并延伸至安装板外部，所述安装板底部中心线处设置有第一训练机构，所述第一训练机构包括缓冲环，所述缓冲环由橡胶材料制成，所述缓冲环内部设置有第一安装筒，所述第一安装筒底部设置有第二安装筒，所述第二安装筒内部设置有第一弹簧。本实用新型通过第一训练机构与第二训练机构相互配合的设置，不仅使得该装置在使用时能够同时进行握力训练与拉力训练，而且在使用时还能够根据使用者的需求实现单独对握力或拉力进行训练，因此使得该装置的实用性得到了明显的提升。