本发明实施例涉及一种基于光学信号特征及代谢热特征的血糖预测方法和装置，所述方法包括：获取第一标定血糖数据；采集生成第一、二、三、四光学信号；采集生成第一、二、三、四、五、六、七代谢热信号；进行人体光信号特征提取及归一化处理生成第一、二、三光学特征数据组；进行环境光信号特征提取及归一化处理生成第四光学特征数据；进行代谢热特征提取及归一化处理生成第一、二、三、四、五、六、七代谢热特征数据；进行特征融合处理生成第一特征向量；基于血糖浮动预测模型进行浮动血糖值预测生成第一浮动血糖数据；根据第一标定血糖数据和第一浮动血糖数据相加的和生成第一预测血糖数据。通过本发明可提供一种无创血糖观测机制。