本实用新型公开了内置空压机的阻力健身器械，包括健身机架，健身机架上设置有依次相连通的空气压缩机、储压气罐、缓冲气罐和活塞气缸，储压气罐和缓冲气罐之间设置有电磁阀，缓冲气罐上设置有泄压阀，健身机架上还对称设置有两组滑轮组，每组滑轮组均包括设置在健身机架顶部的第一定滑轮、导向定滑轮、设置在健身机架侧臂上的第一导向轮、固定臂，每个第一定滑轮上均设置有拉力绳，活塞气缸的活塞杆顶部设置有两个动滑轮，每个拉力绳的自由端均绕过动滑轮后依次经过导向定滑轮、第一导向轮并至固定臂穿出与三角拉手可拆卸连接，本实用新型的目的在于提供内置空压机的阻力健身器械，结构简单，还有效避免了拉力绳发生缠绕。