本发明涉及一种高效精密伺服泵控液压冲床及其冲压加工方法，冲床包括滑块和滑块油缸，滑块油缸包括缸体和柱塞，缸体的上部设有外径放大的缸体凸台，缸体凸台的顶部封闭且设有缸体中心孔，柱塞呈上细下粗的台阶状，柱塞上段从缸体中心孔中向上伸出，柱塞中段和柱塞下段位于缸体的内腔；缸体凸台的圆周上设有与油缸上腔相通的上腔油口和上腔充液口，缸体的下部圆周上设有与油缸下腔相通的下腔油口；沿柱塞上段的轴线设有上端开口的子缸，子缸中插接有子缸活塞杆，沿子缸活塞杆的轴线设有贯通的子缸油孔，子缸油孔的顶部设有子缸油口。柱塞的底部中心安装有调节螺杆。该冲床的主缸压力采用泵控，操作方式灵活，滑块快下速度快，生产效率高。