本实用新型公开了一种护颈枕芯，包括上层枕芯体和下层枕芯体；上层枕芯体包括乳胶体和套设在乳胶体外部的上层套体；所述下层枕芯体包括下层套体和设置于下层套体内部的调节组件；上层枕芯体和下层枕芯体连接；乳胶体从左至右依次包括右侧睡枕体、仰睡枕体和左侧睡枕体；右侧睡枕体和左侧睡枕体结构相同，枕体表面为平面结构；仰睡枕体的前侧设置有凸部，中部设置有内凹部位；调节组件包括第一气囊垫、第二气囊垫和第三气囊垫；第一气囊垫设置于右侧睡枕体的正下方；第二气囊垫设置于仰睡枕体的正下方；第三气囊垫设置于左侧睡枕体的正下方。本实用新型在人们平卧和侧卧时都能起到护颈的作用。