本发明提供了一种应用于充气组件的充气气压校准方法及足部按摩器。本发明的有益效果在于：提供了一种能够自动校验气囊容积，并根据气囊容积为基准进行充气实现气压按摩动作的方法，克服了气囊按摩压力难以适配不同用户的问题，能够在不同脚码大小、脚部肥瘦差异或脚部受力不一的情况下，为用户提供更好的按摩感受，大大增加了用户体验。