本实用新型公开了一种具有加热和震动功能的午睡枕，包括午睡枕本体，其特征在于，所述午睡枕本体设有一个头部支撑体和四条支撑腿，所述头部支撑体上表面与水平面夹角α为20‑25°度，头部支撑体边缘均为弧形结构，四条所述支撑腿连接在头部支撑体下方四个角落，四条所述支撑脚与头部支撑体相连接形成四个拱形的槽口，位于前方的两条支撑腿高度低于位于后方的两条支撑腿。本实用新型能够为头部提供良好的支撑和为手臂提供放置空间，同时为颈椎分担压力，让使用者处于较舒适的趴卧姿势，使颈椎处于自然微曲的状态，保证了睡眠质量和正常的血液循环及神经传导。