本发明涉及一种炫光保湿营养水，主要包括以下组分及其百分含量：改性乙二醇硬脂酸酯0.3‑0.5％；保湿剂0.3‑0.5％；水性功能性活性物0.9‑2％；添加剂适量；水余量；其中所述保湿剂、水性功能性活性物、添加剂均采用千级以下小分子。制备工艺包括：(1)按比例称取各组分；(2)将水与改性乙二醇硬脂酸酯混合均匀；(3)再加入保湿剂、水性功能性活性物；(4)加入添加剂。本发明所用原料分子量均在千级以下，使得在肌肤上的吸收更好，使肌肤更感清爽，提升对肌肤的保湿、护肤效果。同时加入改性乙二醇硬脂酸酯，使其不但改善对肌肤的肤感，更加显现提高肌肤的吸收性及功效，并且产品本身外观带来新奇的感受‑摇动后产生炫光的火焰感，炫光时间达20s以上。