本发明公开了一种应用管理方法及移动终端，所述应用管理方法用于移动终端，所述移动终端包括若干应用，所述移动终端包括若干预设时段，每一预设时段对应若干所述应用且指定一运行模式，所述应用管理方法包括：S1、检测当前时刻是否到达一第一预设时段的起始时刻，若是则执行步骤S2，若否则再次执行步骤S1；S2、将所述第一预设时段对应应用切换至第一预设时段指定的运行模式，所述运行模式包括节能模式和增强模式。本发明的应用管理方法能够根据用户的使用习惯设定应用的开启方式，既可以降低对用户的打扰，也可以提高用户在使用时手机的性能，另外，本发明有良好的省电效果。