本发明属于耳机技术领域，具体的说是一种通风可调式头戴耳机，包括耳机架与调整滑块，包括套接耳机，该套接耳机的数量为两个，且套接耳机内腔的中部与调整滑块的底端固定连接，套接耳机具有耳机套壳，所述耳机套壳内腔远离调整滑块的一侧固定连接有海绵隔板，所述海绵隔板表面的一侧滑动连接有集束环。该装置对套接耳机进行了改装，在使用该装置进行工作时，套接耳机能够具备良好的隔音效果，在需要进行散热工作时，套接耳机能够在耳机架的抽取作用以及挤压排放作用下，通过加速气流的流动，实现对使用者耳部位置的热量运输工作，进而在保证耳机隔音条件良好的情况下，增加耳机的散热效果。