本实用新型公开一种耳机头夹机构及骨传导耳机。这种头夹机构包括头夹和连接组件，头夹机构用来连接耳机单元。连接组件包括第一卡和件和连接件，连接件耳机单元直接或者间接连接于连接件。第一卡和件包括第一连接杆、第一弹性件和第一卡头，第一连接杆连接于头夹，第一弹性件连接卡头和第一连接杆。连接件设置有卡和通道，且卡和通道的侧壁设置有多个前后布置的卡和部。第一卡和件插置于卡和通道，能让第一卡头卡和于卡和部，实现第一卡和件和连接件的连接。且在外力的作用下，头夹能够带动第一卡头沿着卡和通道活动，以使第一卡头能够切换卡和于不同的卡和部，进而调节连接组件的长度。