本实用新型属于键盘技术领域，尤其涉及一种按键及键盘，按键包括按动壳体、第一弹性件和冲锤，按动壳体上设有相互连通的第一活动腔和第二活动腔，第一活动腔的侧壁上设有与第二活动腔连通的撞击槽，第二活动腔内设有第一引导件，第一弹性件与冲锤的一端连接，冲锤的另一端上设有撞击锤，冲锤带动撞击锤在第一活动腔和第二活动腔之间运动，第一引导件用于引导撞击锤滑入撞击槽内，撞击锤用于与撞击槽的槽壁撞击。在按压过程中，冲锤获得与按压方向相反的第一弹力，冲锤在引导件的引导下发生偏转，使得撞击锤朝向撞击槽转动，直至撞击锤滑入撞击槽内并与撞击槽的槽壁形成撞击，进而使得用户具有明显的按动触感，其结构简单，不易卡壳。