本实用新型涉及袜子领域，公开一种护脚袜子，包括袜体，袜体的脚弓部设有一周的收紧束部，收紧束部分为束紧区和非束紧区，所述的束紧区位于袜子脚弓部内侧，并与非束紧区之间的衔接处呈“V”形针织。本实用新型经使用后，使得束紧区增强脚底筋膜的压力，使其更紧贴脚底筋膜，防止底筋膜拉伤、擦伤和脱皮。此外，袜头和袜跟的毛巾底设计，使得穿着更加舒适，减少脚尖和脚跟擦伤、起泡和脱皮等问题。