本实用新型涉及袜子领域，公开一种护足袜子，包括：袜体，袜体设有袜头、袜身、袜跟和袜口，袜身底部、袜身侧面、袜身的前后端以及袜体的脚踝处采用了由含橡筋纤维材料针织成一体的绑带式压力条。本实用新型经使用后，增加血液循环，使各部位的压力条之间形成拉力和束紧力，从而达到更好保护足底筋膜和脚踝等关键部位的作用，有效预防或减少这些关键部位在行走或运动时意外造成的损伤。