本实用新型公开了一种连体塑身衣，涉及塑身衣领域。该连体塑身衣包括一体连接的衣体和裤体，裤体的正面的两侧形成有腹股沟线，衣体和裤体之间还设有环绕衣体的腹部、腰部的外层加压区，外层加压区的一端与其中一侧腹股沟线连接，外层加压区的另一端环绕衣体的腰部一周并与另一侧腹股沟线连接；外层加压区的两端叠加交叉于衣体的腹部以形成多层的腹部加压区，外层加压区在衣体的腰部以形成腰部加压区。该连体塑身衣款式设计新颖，结构稳定性好，通过腹部加压区、腰部加压区同时对腹部及腰部积累的脂肪、松弛的肌肉进行压塑，锁脂性强，达到雕塑身材的效果；尤其针对日常塑形及产后恢复，能够快速将松弛的腰部、腹部回到原先紧致的状态。