本实用新型公开了一种透气缓震效果好的聚氨酯鞋底，包括鞋底，所述鞋底由上鞋底和下鞋底组成，所述上鞋底中部设有若干透气孔，所述上鞋底与所述下鞋底之间设有空腔，所述空腔靠近前脚掌一端设有透气海绵，所述空腔中部设有若干支撑柱，所述支撑柱内均设有弹力球，所述空腔另一端设有单向排气阀，所述上鞋底侧边表面设有弹力孔，所述下鞋底下端面设有若干防滑条，所述防滑条内设有缓震通道，所述防滑条下端面设有若干锯齿凹槽；本实用新型透气性能佳且缓震效果好。