本实用新型涉及卫生用品技术领域，具体是一种便于透气散热的纸尿裤，包括纸尿裤本体、上护腰和吸收层，所述纸尿裤本体的上下两端均固定连接有防侧漏弹力圈，所述防侧漏弹力圈内侧固定连接有吸收层，所述纸尿裤本体的外侧固定连接有尿显指示条，所述上护腰的内侧固定连接有弹性腰围无纺布，所述弹性腰围无纺布的顶端固定连接有第一吸水树脂，所述第一吸水树脂的内侧固定连接有第一海绵条，所述纸尿裤本体的底端固定连接有下护腰，所述下护腰的左右两端均固定连接有魔术贴毛面，所述上护腰的左右两端均固定连接有魔术贴勾面，本实用新型通过上下护腰设置的吸水树脂和海绵条，在使用的时候在婴儿皮肤表面留出一道道空隙，可供婴儿裆部透气和散热。