本实用新型涉及一种居家用品，针对现有技术的仅可调夏天和冬天冷凉暖舒适度的问题，提供一种高度可调的舒适四季枕头，包括凉感枕头和智热枕头，所述凉感枕头包括凉感枕套和枕芯，所述智热枕头包括智热枕套和枕芯，所述凉感枕套上侧为凉感面料，下侧为纯棉面料，所述凉感面料边缘和所述纯棉面料边缘之间为缝合连接；所述智热枕套上侧为智热面料，下侧为纯棉面料，所述智热面料边缘和所述纯棉面料边缘之间为缝合连接，缝合连接处形成接合缝；凉感枕头和智热枕头宽度一侧所述接合缝之间缝合连接有加强带。有益效果如下：通过翻面便能够适应春夏秋冬四季的使用，一枕多用；枕头的高度可调，春秋季能够同时实现双人使用；具有较好的透气性和可塑性。