本实用新型公开了一种控温控湿被芯，涉及床上用品技术领域。包括上被面和下被面，上被面和下被面在边缘处通过缝线缝合在一起形成空腔，空腔分隔有多个独立的容纳腔，每个容纳腔内填充有羽绒与控温纤维的混合物。首先羽绒的蓬松度高隔热效果好，使其起到很好的保温功能，其次，控温纤维可以吸收被窝环境内多余的热量进行储存，待到被窝环境温度降低时释放出来，从而达到将被窝环境温度控制在适宜范围的效果。