一种具有阿尔法波的护眼灯，包括灯座、扬声器、控制面板、折叠架和灯头；灯座上设有主板，控制面板设置在灯座上并与主板通讯连接；扬声器设置在灯座上并与主板通讯连接，灯座上设有折叠架，灯头设置在折叠架上并与主板通讯连接；其中，主板上设有音频模块和照明模块，控制面板上设有主控模块，且主控模块分别与音频模块和照明模块通讯连接；主控模块，用于控制其他模块的启动、暂停和关闭；音频模块，用于控制输出音频的频率；照明模块，用于控制灯头的开启和闭合。本实用新型通过控制面板上的按钮启动阿尔法波并通过调节按钮调节频率，使得孩子在保护眼睛的基础上还能学习时提升专注力，增强注意力，提高学习效率。