本实用新型提供一种高效中压灯，包括电极，所述电极包括主丝，所述主丝外壁连接有至少三个旋转对称的螺旋状内丝。本实用新型在其电极的主丝和内丝紧密有序结合的作用下，提高了稳定性，较大程度地增加了横截面积，提高了对电流、电压的承受能力，进而增强了灯的辐射能量，延长了中压灯的使用寿命。